Bli med inn i NG+
Vi er stolte av å ønske deg velkommen til vår plattform, NG+ som vi håper kan bidra til mer overskudd i hverdagen.
Inne på NG+ vil du finne
- Inspirasjon og artikler på sunt kosthold, hverdagsaktivitet, motivasjon, turglede og mentalt overskudd
- Enkle treningsprogrammer tilpasset ditt nivå. Få hjelp til å komme igang
Håper du vil trives i NG+
Nå målet ditt med egne treningsprogrammer for alle nivåer
Opp av sofaen
Nivå 1
Dette nivået er for deg som har falt ut av treningen, og som ønsker å få hjelp til å komme igang på en skånsom måte.
Litt igang, men vil bli sprekere
Nivå 2
Dette nivået er som er litt aktiv, som ønsker å følge et systematisk treningsprogram over en periode for å få bedre resultater.
Slå en ny rekord og spisse løpeformen
Nivå 3
Dette nivået er for deg som er aktiv og har trent en del fra før. Med dette løpeprogrammet vil du bygge opp en skikkelig kondisjonsmotor.
Bli med i NG+
Vi håper du kan finne tips og motivasjon til aktivitet her på NG+