Hvorfor bli med på NG+

Vi tror på at for at vi skal ha overskudd, må vi ha fokus på riktig balanse når det gjelder fysisk helse, kosthold og mental helse. Dette er formålet til NG+. Overskudd som «Gir deg en bedre hverdag».

Formålet med NG+ området, Tren deg til overskudd, er å kunne inspirere oss ansatte i NorgesGruppen til en mer aktiv og balansert hverdag med fokus på fysisk aktivitet og sunt kosthold gjennom tilpassede treningsprogrammer, små og enkle konkurranser, artikler, tips og motivasjon. Denne delen har selvfølgelig også som mål å få oss alle i best mulig form til Holmenkollstafetten. Løfte oss opp fra det nivået vi er, og med enkle grep få gjort mye.

På området vi har kalt NG+, ngpluss.no vil det være ulike treningsprogrammer som passer utfra form og hvor mye man har mulighet for å bevege seg. Målet er å finne et program som passer den enkelte.

I tillegg ønsker vi å invitere deg med i vår konkurranse frem mot Holmenkollstafetten.
Hver uke kan du vinne flotte premier. Det eneste du må gjøre for å være med i ukas trekning er å registrere at du har vært aktiv minimum 30 minutter tre ganger i uka.. Med andre ord: aktive valg i hverdagen blir belønnet.

Videre på siden finnes inspirasjon til å lage god og ikke minst sunn mat med mål om et balansert kosthold.

Det vil også være tips for hvordan man får stressnivået til å balansere seg riktig, i tillegg til fine ideer fra vår samarbeidspartner DNT, på lange og korte turer i skog og mark.

Vi håper at du blir med og at vi sees på «innsiden»: Bli medlem